Psykoterapia

Psykoterapia

Psykoterapia on tutkimus­näyttöön perustuvaa terveyden­huollon ammatillista toimintaa. Psykoterapeuttina voi toimia nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, jolla on soveltuva pohjakoulutus ja psykoterapeuttikoulutus.

Jokaisen elämänpolku ja kokemukset, voimavarat ja haasteet ovat ainutlaatuisia. Asiakkaan tarinaa tutkitaan yhteistyössä; psykoterapiatyöskentelyn ja uusien näkökulmien myötä löytyy uudenlainen ote ja voimaantuminen.

Työskentelyn keskeisenä tavoitteena on poistaa tai lievittää psyykkisiä ongelmia ja niihin liittyvää kärsimystä, tukea asiakkaan psyykkistä kasvua ja kehitystä, vahvistaa yhteyden kokemusta muihin ihmisiin sekä lisätä asiakkaan valmiuksia ja itseluottamusta siihen, että kykenee ratkaisemaan ongelmiaan itse.

Kohderyhmät

Teemme psykoterapiaa lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.

Psykoterapia voi olla

Pitkä- tai lyhytkestoista psykoterapiaa sekä yksittäisiä konsultaatiokäyntejä.

  • Omakustanteinen terapia
  • Vakuutusyhtiön korvaama terapia
  • Kelan tukemat psykoterapiat

Nuorten ja aikuisten kuntoutuspsykoterapia (Kela-korvattavuus)

Lisätietoja https://www.kela.fi/kuntoutuspsykoterapia

Nuorten ja aikuisten vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapia (Kela-korvattavuus)

Lisätietoja https://www.kela.fi/vaativa-laakinnallinen-kuntoutus

Hakeutuminen psykoterapiaan

Psykoterapia on usein lääkärin suosittelema kuntoutuksen ja hoidon muoto. Kelan tukemaan psykoterapiaan tarvitaan lääkärinlausunto, katso lisää esim. https://www.kela.fi/ajankohtaista/kaksi-tapaa-hakeutua-terapiaan. Ennen Kelan tukeman terapiatyöskentelyn alkamista psykoterapeutin kanssa sovitaan tutustumisaika, joka on omakustanteinen.

Omakustanteiseen psykoterapiaan ei tarvita lääkärinlausuntoa. Voit ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin ja tiedustella vapaita aikoja.

Työskentelytavoista

Psykoterapiassa voidaan hyödyntää monia lähestymistapoja, kuten

  • Kiintymyssuhdetyöskentelyä
  • Sensomotorista työskentelyä
  • Psykofyysistä työskentelyä
  • Kuvataideterapeuttisia menetelmiä
  • Luontopainotteisia menetelmiä
  • EMDR-terapiaa